2018-11-16から1日間の記事一覧

肘より上に回転の中心を作る

やや「肩抜き」投げを取り入れる。回転の中心を固定することで、前に押し出したときの高さが安定する気がします。肩抜きは、肘を手前に引きますが、あくまで肘は真上に上がる意識で。